Msm.오메가3.비타민c 낮에 같이 복용 가능한가요?

1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.06.19

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [감기/몸살]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 말씀하신 MSM, 오메가-3, 비타민 C는 함께 복용해도 괜찮을 것으로 보여요. 이 세 가지 영양제는 서로 상호작용을 일으키는 것으로 알려진 바가 없으며, 각각의 영양소가 가지고 있는 건강상의 이점을 제공할 수 있습니다. 그러나 개인의 건강 상태나 복용 중인 다른 약물이 있을 경우 상호작용이 발생할 수 있으므로, 복용 전에 의사나 약사와 충분한 상담 받아보시는 것이 좋아요. 또한, 영양제는 식사와 함께 복용할 때 흡수가 더 잘 될 수 있으니, 가능하다면 식사 시간에 맞춰 복용하는 것을 권장드려요.

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