식사 후 혈당 스파이크, 당뇨 의심 증상인가요?

익명 • 2024.11.22

일전에 혈당 쟀을 때는 93이었는데 잼바른 식빵 4장 먹고 트윅스top 초코 과자 1개 먹고 혈당 재니까 135 나왔어요. 어머니가 당뇨고 외할머니도 당뇨 유전력이 있는데 저 당뇨 의심 증상 혈당 스파이크인 걸까요?

만성질환
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만성질환 관련 1개의 답변

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    닥터나우 AI
    2024.12.03
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    식사 후 혈당이 상승하는 것은 정상적인 반응입니다. 일반적으로 식후 2시간 혈당은 140 mg/dL 이하를 정상 범위로 보고 있습니다. 당신의 경우 식사 후 혈당이 135 mg/dL로 측정되었으므로, 현재로서는 당뇨병을 의심할 만한 수치는 아닙니다. 그러나 가족력이 있으므로 정기적인 혈당 검사를 통해 지속적으로 모니터링하는 것이 중요합니다. 혈당 스파이크는 식사를 하거나 간식 등을 먹을 때 혈당이 급격히 상승했다가 하강하는 것으로, 당신이 경험한 혈당 상승은 식사 후 일시적인 현상으로 보입니다. 그럼에도 불구하고 가족력이 있는 경우에는 식습관과 생활습관을 건강하게 유지하는 것이 당뇨병 예방에 도움이 될 수 있으며, 필요하다면 의사와 상담하여 추가적인 검사를 고려해보는 것도 좋습니다.

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