침 삼키는 것을 의식하게 되었을 때, 어떻게 멈출 수 있을까요?
최OO • 2023.10.04
침삼키는거 의식 이거 어떻게멈추죠 지금 새벽2시부터 안멈춰서 너무졸랴요
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2023.10.04error
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- 깊은 숨을 쉬며 몸과 마음을 편안하게 하는 것이 중요합니다. 호흡을 통해 스트레스를 해소하고, 몸과 마음을 진정시키는 것이 도움이 될 수 있습니다.
- 잠자리에 들기 전에는 카페인이나 알코올 등을 피하고, 편안한 환경을 만드는 것이 중요합니다.
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가정의학과 관련 질문
침삼키면 공기가 들어가고 답답함, 역류성식도염과의 관련성은? 어떻게 해결할 수 있을까요?
자려고누우면 침삼키는걸 의식하고 삼키면 공기가 들어가요ㅜ억지로 공기먹고 트름할때처럼 목에 공기를 억지로 넣어서 팽창하는 느낌들고 답답해서 잠을 못자겠어요ㅜ역류성식도염 앓고있는데 원인이될까요? 앉아있거나 일어나면 먹었던 공기때문인지 트름이 나오면서 편해져요ㅜ
내과
2023.10.15침 삼킬 때 공기가 같이 삼켜져 불편한데, 어떻게 해결할 수 있을까요?
침 삼킬 때 공기가 같이 삼켜지고 가만히 있어고 공기가 계속 입에 생겨서 없애려고 하면 삼키거나 입을 벌려야 하는데요. 너무 불편해요 ㅠㅠ 어떻게 할 수 있는 방법이 없을까요? 공기 삼키는 영상 본 후부터 그래요
치의학
2025.02.04침 과다분비
좀전에 방울토마토 2알을 먹었는데 갑자기 입에 침이 계속 고이고 있어요. 침이 멈추지 않고 입안에 차오르는 것 같아서 계속 삼키거나 뱉게 되는데 이러다 공황장애가 올 거 같아요. 가라앉히려면 어떻게 해야 하나요? ㅠㅜ
이비인후과
2022.10.02
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