애정결핍인걸까요?

윤OO • 2024.09.14

원래 사람들한테 앵기는걸 좋아하고 안아준다거나 하는 스킨쉽을 좋아하는 편입니다. 엄마한테 팔베개 해달랬는데 덥다고 오지말라고 하는 소리에 좀 슬프고 눈물이 나더라구요.. 이런거 보면서 아 애정결핍인건가 라고 생각들었ㄴ데 애정결핍인걸까요ㅜㅠ

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2024.09.15
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    애정결핍 여부를 판단하기 위해서는 여러 가지 요소를 고려해야 합니다. 애정결핍은 정서적인 안정감을 줄 수 있는 관계에서 충분한 애정을 받지 못하고 결핍된 경우에 나타날 수 있는 현상입니다.

    엄마에게 팔베개를 해달라고 요청했을 때 거절당한 것에 대해 슬프고 눈물이 난다는 반응은 일시적인 상황에 대한 감정적인 반응일 수 있습니다. 그러나 가족이나 친구들과의 관계에서 지속적으로 애정이 부족하다고 느낀다면, 그때는 애정결핍을 의심해볼 수 있습니다.

    만약 이러한 감정이 지속되거나 일상생활에 영향을 미치는 경우, 전문가와 상담을 통해 더 깊이 있는 평가와 도움을 받는 것이 좋습니다. 나를 사랑하는 것이 우선되어야 다른 사람의 사랑도 온전하게 받아들일 수 있으며, 그에 대해 집착하거나 불안감을 갖는 등의 다른 증상을 조절할 수 있습니다. 따라서 감정에 대해 솔직하게 이야기하고, 필요한 경우 심리 상담을 받는 것도 좋은 방법입니다.

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