애정결핍 증상은 무엇인가요?
애정결핍 증상으로는 어떤 게 있나요?
애정결핍 증상으로는 어떤 게 있나요?
애정결핍 증상은 사람에 따라 다양하게 나타날 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상들이 관찰될 수 있습니다: 1. 대인 관계에서의 불안정: 애정을 충분히 받지 못한 사람들은 타인과의 관계에서 불안정함을 느낄 수 있으며, 이로 인해 과도한 의존성을 보이거나 반대로 타인과의 거리를 두려고 할 수 있습니다. 2. 자존감 저하: 애정결핍을 경험한 사람들은 자신에 대한 가치를 낮게 평가할 수 있으며, 이는 자존감 저하로 이어질 수 있습니다. 3. 감정 조절 어려움: 애정결핍은 감정을 적절히 표현하고 조절하는 데 어려움을 겪게 할 수 있습니다. 이는 분노, 우울, 불안 등의 감정이 쉽게 폭발하거나 억제되는 형태로 나타날 수 있습니다. 4. 우울증이나 불안 장애: 장기적인 애정결핍은 우울증이나 불안 장애와 같은 정신 건강 문제로 발전할 수 있습니다. 우울증의 증상으로는 지속적인 우울감, 의욕 저하, 흥미의 저하, 수면장애, 식욕 저하 또는 식욕증가와 관련된 체중변화, 주의집중력 저하, 부정적 사고, 무가치감, 지나친 죄책감, 자살에 대한 반복적인 생각, 자살시도 등이 있습니다. 5. 신뢰 문제: 타인에 대한 신뢰를 형성하는 데 어려움을 겪을 수 있으며, 이는 대인 관계에서의 문제로 이어질 수 있습니다. 6. 애착 문제: 어린 시절 애정결핍을 경험한 사람들은 성인이 되어서도 애착 관계 형성에 어려움을 겪을 수 있습니다. 7. 사회적 기술 부족: 애정결핍은 사회적 상호작용 기술의 발달에도 영향을 미칠 수 있으며, 이는 대인 관계에서의 어색함이나 적응 문제로 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 개인의 경험과 환경에 따라 다르게 나타날 수 있으며, 전문가와 심리 상담을 통해 증상으로 인한 불편함이나 힘든 점을 개선해 나갈 수 있습니다. :)
꼭 확인해주세요.
원래 사람들한테 앵기는걸 좋아하고 안아준다거나 하는 스킨쉽을 좋아하는 편입니다. 엄마한테 팔베개 해달랬는데 덥다고 오지말라고 하는 소리에 좀 슬프고 눈물이 나더라구요.. 이런거 보면서 아 애정결핍인건가 라고 생각들었ㄴ데 애정결핍인걸까요ㅜㅠ
우울증으로 진료 받는데 정신과에서 애정결핍도 치료해주시나요..
애정결핍 고치는법 너무 힘들어요.