영양제 조합과 복용 방법, 피로회복에 좋은 추가 영양제는 무엇인가요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 닥터나우 의료진

  닥터나우

  2024.01.27

  안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다.

  피로 회복에 도움이 될 수 있는 영양제 몇가지를 알려 드릴게요.:)
  1)스트레스로 인한 피로 개선과 긴장 완화에 도움을 줄 수 있는 로사테아닌
  2)면역력 향상, 피로 개선, 스트레스 조절에 도움을 줄 수 있는 홍삼
  3)체내 에너지 생성, 각종 대사 활동, 항산화 작용에 도움을 줄 수 있는 비타민 B, 비타민C, 코엔자임Q10
  4) 면역력 향상에 도움을 줄 수 있는 아연, 다래 추출물, 브로세틴
  5)신진대사를 원활하게 하고 면역 체계를 강화하는데 도움을 줄 수 있는 아연+복합미네랄

  다만 개인의 건강 상태에 따라 복용 해야 할 영양제의 종류나 양 등이 달라 질 수 있으며, 복용 방법 등은 제조 회사 설명을 참고 하시는 것이 도움이 돼요.
  자세한 복약상담은 의사,약사와 상담 하는 것이 좋아요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해주세요. 감사합니다.

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