재난문자 소리로 인한 잠 부족, 청력 문제인가요? 대처 방법은?
이OO • 2023.12.01
11월 30일 재난문자 소리를 듣고 지금까지 잠을 거의 안잤습니다. 자려고 하면 귀에서 소리가 맴돌고 심장이 미친듯이 뛰었어요. 어떻게든 눈감고 이불도 덮고 있었는데 30분마다 자다 깨다를 반복했어요. 청력에 문제가 있는걸까요? 대처는 어떻게 해야하나요?
정신건강의학과
11월 30일 재난문자 소리를 듣고 지금까지 잠을 거의 안잤습니다. 자려고 하면 귀에서 소리가 맴돌고 심장이 미친듯이 뛰었어요. 어떻게든 눈감고 이불도 덮고 있었는데 30분마다 자다 깨다를 반복했어요. 청력에 문제가 있는걸까요? 대처는 어떻게 해야하나요?
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 수면 부족, 스트레스 등으로 인해 외부의 소리 자극이 없는 상태에서도 귀에서 소리가 나는 증상이 있으신 것으로 보여요. 이러한 증상을 이명이라고 하며, 다양한 원인에 의해 나타날 수 있다고 해요. 스트레스, 수면 부족, 피로 등으로 인해 일시적으로 나타난 증상일 수 있어보이므로 수면에 어려움이 있다면 정신건강의학과에 내원해보시는 것도 좋겠어요. 또한 충분한 휴식 후에도 지속되는 이명 , 귀 통증의 증상이 지속된다면 가까운 이비인후과에 방문하셔서 의사의 진료를 받아보시는 걸 권유드려요:D 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.
어제 재난문자의 사이렌 소리를 듣고 난 이후로 잠을 전혀 못자고 있어요. 같은 시간에 일어나지거나 그 뒤로는 잠이 안오고 계속 심장 두근거려요. 어떻게 해결할 방법이 없을까요?
3일전부터 감기몸살이 왔는데.. 잠을못자서 미치겠네요… 아 해결방법좀 부탁드립니다…
뇨의때문억 잠을 못자겠는데 증상을 완화 시키는 방법이 없을까요?