후기 이유식 3번으로 늘려도 될까요?

조OO • 2025.09.21

274일 남아 육아중입니다 8월에 아스트로바이러스에 걸렸었고 그후로 괜찮아졌다가 다시 이유모를 설사 시작하여 3주정도 쌀미음만 먹었었는데요 그래서 그런지 아직 제가 후기 이유식으로 넘어가지를 못하겠습니다 혹여 또 탈이날까 걱정도되고 소화를 못시키면 어쩌나 싶고요 아들은 아침에 일어나면 분유를 300정도를 먹고 그 후 이유식 200 그 후 분유 130~150 이유식 200 분유 170~200 정도를 먹고 잠이듭니다 이유식이 200이 되는데 하루 3번으로 넘어가도될지 걱정입니다 일어났을때 분유는 300 정도를 먹고 이유식 먹은후 분유는 많이 먹지 못해서 스케줄을이유식 3번으로하게되면 분유이유식이유식이유식분유로 가려고하는데 괜찮은지 추천 시간대가있눈지, 그리고 평균 어느정도를 먹어여하는지도 알고싶으며 아이가 아직 몸무게가 7.5~7.7 정도 뿐이 안나갑니다 엄마인 저와 아기 아빠가 어렸을때 말랐기도했고 아이가 활동이 정말 정말 많습니다 그래서 그런지 더 살이 안붙습니다 분유를 바꿔야하나요

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1개의 답변

  • 질문자님의 274일(약 9개월) 된 아기의 이유식 전환에 대한 고민이 느껴집니다. 특히 아스트로바이러스 감염 후 설사로 인해 이유식 진행에 조심스러운 마음이 드실 수 있어요.

    9개월 아기는 이유식을 하루 3번으로 늘려도 충분히 괜찮습니다. 현재 이유식을 200ml씩 잘 먹고 있다면, 3끼로 전환하기에 적절한 시기입니다.

    이유식 3번으로 전환 시 추천 스케줄은:

    • 아침: 기상 후 분유 200-250ml → 아침 이유식(9-10시경)
    • 점심: 이유식(13-14시경)
    • 저녁: 이유식(17-18시경)
    • 취침 전: 분유 150-200ml

    이유식 양은 한 끼에 150-200ml 정도가 적당하며, 하루 분유 총량은 500-600ml 정도로 조절하시면 좋습니다.

    체중이 7.5-7.7kg인 것이 걱정되시지만, 부모님도 어릴 때 마른 체형이었고 아기가 활동량이 많다면 자연스러운 현상일 수 있습니다. 분유를 바꾸기보다는 이유식의 영양 밀도를 높이는 것이 도움이 될 수 있어요. 이유식에 올리브유나 참기름을 소량 추가하거나, 단백질과 지방이 풍부한 재료(두부, 생선, 달걀노른자, 아보카도 등)를 적절히 활용해보세요.

    아기가 활발하게 활동하고, 발달 상태가 양호하다면 체중만으로 너무 걱정하지 않으셔도 됩니다. 꾸준한 성장 곡선을 따라가는지 정기 검진을 통해 확인하는 것이 중요합니다.

    도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

    꼭 확인해주세요.
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