아무것도 없는데 환각이나 환청이 느껴지면 왜 그런가요?

정OO • 2025.07.13

몇 달 전부터 과하게 예민해 졌어요 아무것도 없는데 뭐가 지나간 것 처럼 보여서 돌아보기도 하고 마찬가지로 아무것도 없는데 소리가 들린 것 같아서 돌아보기도 해요 특히 밖에서 이러면 불안해지고 뭔가 있는 것 같아서 공포감을 느끼기도 해요

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.07.13
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님께서 경험하고 계신 증상은 분명 불안하고 당혹스러울 수 있습니다. 아무것도 없는데 뭔가가 보이거나 들리는 것 같은 경험은 여러 원인으로 발생할 수 있습니다.

    이러한 환각이나 환청은 스트레스, 심한 피로, 수면 부족 등의 일시적인 원인으로 나타날 수 있습니다. 또한 과도한 불안이나 예민한 상태가 지속될 때 뇌가 실제로 존재하지 않는 자극을 있는 것처럼 해석하기도 합니다.

    더 심각한 경우에는 조현병, 조울증, 우울증, 외상 후 스트레스 장애 등 다양한 정신건강 문제의 증상일 수도 있습니다. 특히 질문자님께서 언급하신 것처럼 이러한 증상이 불안감이나 공포감을 동반하고 일상생활에 영향을 미친다면, 전문적인 도움을 받아보시는 것이 좋습니다.

    가까운 정신건강의학과에 내원하셔서 상담을 받아보시길 권장드립니다. 전문의는 질문자님의 상태를 정확히 평가하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다. 또한 스트레스 관리, 충분한 수면, 규칙적인 생활 습관을 유지하는 것도 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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정신건강의학과 관련 질문

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    눈을 감으면 환각이 느껴지고 환청이 들려요

    정신건강

    2024.07.18
  • 술 마신 후 오한과 환각, 숙취일까요?

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    신경과

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    떨림

    2025.06.11
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    술을 자주먹다보니 잠에 잘못들어서 루나팜을 복용한지 한2주정도 되었는데 오늘 갑자기 자다가 한번깨고 다시 잘려했는데 그때부터 환각과 환청이들리고 그래서 깻다가 다시잠들었는데 또 그게 느껴져서 억지로 잠에서 깼는데 어떡하죠? 환각과 환청은 인생처음이라…무섭네요…수면제를 복용해서 그런걸까요?

    정신건강

    불면증

    불안

    +1
    2023.03.13
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