아무것도 안먹어도 입덧이 심한데, 왜 그런가요?

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• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.05

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  임신 초기에는 임신호르몬의 혈중 농도가 높아지거나 에스트로겐 수치가 올라가는 등 임신과 관련된 호르몬 작용에 의해 입덧이 발생하는 것이 일반적이에요. 이 때문에 음식을 섭취하지 않았을 때도 입덧이 발생할 수 있으며, 때로는 공복 상태일 때 더 심해질 수 있어요. 또한, 감각이 예민해져서 음식 냄새나 다른 자극에 대한 반응이 강해질 수 있습니다.

  몸에 힘이 없고 메스꺼움이 심하다면, 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있습니다:

  1. 소량이지만 자주 먹기: 하루에 여러 번에 걸쳐 소량의 음식을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
  2. 생강: 생강은 메스꺼움을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 생강차나 생강을 함유한 음식을 섭취해 보세요.
  3. 휴식: 충분한 휴식을 취하고 스트레스를 줄이세요.
  4. 물 많이 마시기: 탈수를 예방하기 위해 충분한 수분을 섭취하세요.

  입덧이 너무 심하거나 지속적으로 구토가 발생하여 탈수나 영양 결핍이 우려된다면 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다. 의사는 증상을 완화하기 위한 약물을 처방하거나 다른 조치를 권장할 수 있습니다. 만약 증상이 지속되어 일상생활이 어렵다면 산부인과 진료를 통해 항구토제와 같은 약물 치료가 필요해요.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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