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  닥터나우 AI

  1일 전

  짠 음식을 연달아 섭취하신 후 입안이 간조하고 답답한 느낌을 경험하고 계시는군요. 이런 증상은 주로 나트륨 과다 섭취로 인한 일시적인 반응일 가능성이 높습니다. 짠 음식을 많이 섭취하면 체내 수분 균형이 변화하면서 구강 점막이 일시적으로 건조해질 수 있습니다. 나트륨은 수분을 끌어당기는 성질이 있어 체내 수분 분포에 영향을 주게 되고, 이로 인해 입안이 건조하고 답답한 느낌이 들 수 있어요. 또한 짠 음식 섭취 후 미각 세포가 일시적으로 둔감해지면서 입안에 이상한 감각이 느껴질 수도 있습니다. 이런 증상 완화를 위해서는: - 물을 충분히 마셔 수분을 보충하세요 - 짠 음식 섭취를 줄이고 균형 잡힌 식사를 하세요 - 무설탕 껌을 씹거나 물로 입안을 헹구는 것도 도움이 됩니다 만약 증상이 지속되거나 다른 불편함이 동반된다면 의료 전문가의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

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