음주 후 근육통으로 인한 심한 통증, 어떻게 해야 할까요?
이OO • 2024.10.03
오랜만에 음주 후 (과음도 아님 ㅜㅜ) 팔다리가 너무 심하게 저리고 근육통이 있어요 지금 자다가 깨서 가만히 있지도 못할 정도로 너무 아픈데 방법이 없나요 ㅜㅜ 제발 도와주세요
근육통기타통증
오랜만에 음주 후 (과음도 아님 ㅜㅜ) 팔다리가 너무 심하게 저리고 근육통이 있어요 지금 자다가 깨서 가만히 있지도 못할 정도로 너무 아픈데 방법이 없나요 ㅜㅜ 제발 도와주세요
음주 후에는 아세트알데히드라는 물질이 쌓이게 되어 근육통이나 저림 증상이 나타날 수 있어요. 이런 경우에는 먼저 충분한 수분 섭취를 통해 탈수를 예방하고 체내 수분을 보충하는 것이 중요합니다. 물을 많이 마시는 것 외에도 따뜻한 물로 샤워를 하거나 온찜질을 통해 근육을 이완시키는 것이 도움이 될 수 있어요. 만약 통증이 심하다면 비스테로이드성 소염진통제나 비마약성 소염진통제를 복용해 볼 수도 있습니다. 그러나 증상이 계속되거나 더 심해진다면 가까운 정형외과나 통증의학과로 내원하여 전문적인 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
꼭 확인해주세요.