산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.03.27

  생리 전에 몸무게가 증가하거나 살이 찌는 증상은 많이 나타납니다. 이는 주로 호르몬 변화에 의한 체액 보유(수분 정체)와 부종 때문인 경우가 많아요. 또한, 생리 전 증후군(PMS)으로 인해 식욕이 증가하고 탄수화물이나 단 음식을 더 많이 섭취하게 되는 경우도 있어서 체중이 늘어날 수 있어요. 생리 2일 전이라면 호르몬 변화가 활발하게 일어나고 있을 시기이므로, 체중 증가가 더욱 두드러질 수 있습니다. 이러한 체중 변화는 일시적인 것이며, 생리가 시작되면 호르몬 수치가 정상화되고 체액이 배출되면서 체중도 다시 원래 상태로 돌아올 가능성이 높습니다. 체중 관리를 위해서는 규칙적인 식사와 건강한 식단을 유지하며, 충분한 수분 섭취와 규칙적인 운동을 하는 것이 좋습니다. 생리 전에는 특히 소금 섭취를 줄여 수분 정체를 최소화하는 것도 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이러한 증상이 반복되고 질환에 대한 불안감이 크실 경우 가까운 산부인과 내원을 권장드려요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0