산부인과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.12.09

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [산부인과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  생리 주기 중에 체중 변화를 경험하는 것은 매우 흔한 일입니다. 생리 전과 생리 중에는 호르몬 변화로 인해 체내에 수분이 증가하며, 이로 인해 체중이 일시적으로 증가할 수 있습니다. 이러한 체중 증가는 대부분 생리가 끝나면 자연스럽게 원래 상태로 돌아오는 경향이 있습니다.

  황금기, 즉 배란기는 일반적으로 생리 시작 후 약 14일째에 해당하며, 이 시기에는 에스트로겐 수치가 높아져 대사율이 증가합니다. 일부 여성들은 이 시기에 더 많은 에너지를 소모하게 되어 체중이 줄어들 수도 있습니다.

  생리 중 체중 증가가 걱정된다면, 충분한 수분 섭취와 균형 잡힌 식사를 유지하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 그러나 이는 일시적인 변화이므로 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다. 만약 체중 변화가 지속되거나 다른 증상이 동반된다면, 건강 상태를 확인하기 위해 의료진의 상담을 받아보시는 것이 좋습니다.

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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