차 마시면 잠 못 자나요?
양OO • 2023.07.29
원래 불면증이 있었는데 다 고친 줄 알았거든요 근데 요즘 또 잠이 안 와요 차를 좋아해서 홍차 10잔 씩 마시기도 하는데 영향이 있나요? 그냥 불면증인가요
정신건강
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- 닥터나우 의료진닥터나우2023.07.29
안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다.
여러 원인이 있겠으나 말씀하시는 홍차에 카페인이 포함되어 있는 이를 10잔씩 마시는 것이 영향이 없다고 할 순 없을 것으로 보여요
도움이 필요하실 땐 언제든 다시 이용해주세요. 감사합니다.
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