운동 후 혈압이 정상화되면 약 복용이 필요한가요?
최근 혈압이 높아졌어요. 집에서 앉아만 있다 재면 135정도 말 많이 하고 아이들 가르치고 나면 150이 나오더라구요. 그래서 운동을 좀 했더니 115~120 나옵니다. 이럴 경우 혈압약 먹어야 할까요?
최근 혈압이 높아졌어요. 집에서 앉아만 있다 재면 135정도 말 많이 하고 아이들 가르치고 나면 150이 나오더라구요. 그래서 운동을 좀 했더니 115~120 나옵니다. 이럴 경우 혈압약 먹어야 할까요?
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님의 혈압 변화에 대한 고민이 느껴집니다.
혈압이 활동 중에는 150까지 올라가지만 운동 후 115~120으로 정상화되는 상황이시군요. 이런 경우, 즉시 약물 치료를 시작하기보다는 생활습관 개선을 먼저 시도해보는 것이 권장됩니다.
고혈압은 일반적으로 수축기혈압 140 mmHg 이상, 또는 이완기혈압 90 mmHg 이상인 경우를 말합니다. 질문자님의 경우 일부 상황에서만 고혈압 범위에 해당하고, 운동 후에는 정상 범위로 돌아오는 것으로 보입니다.
체중 조절, 저염식 식사, 규칙적인 운동, 스트레스 관리 등의 생활습관 개선을 지속하시고, 정기적으로 혈압을 측정하며 관찰하시는 것이 좋습니다. 이러한 생활습관 개선에도 불구하고 혈압이 지속적으로 높게 유지된다면, 그때 의사와 상담하여 약물 치료를 고려해볼 수 있습니다.
정확한 진단과 치료 계획을 위해 내과 전문의와 상담을 받아보시는 것을 권장드립니다.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
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나이 35세 혈압약 복용 2달 차. 1년전 혈압 없었는데 3개월 전 검사 해보니 150~170 나와서 약 복용 시작했고 복용 후 부턴 거의 정상 수치. 질문 1. 아직 혈압약 복용 2달밖에 안지났는데 약 끊으면 부작용이 심할지? 질문 2. 약 끊으면 혈관이 터진다는 말이 갑자기 혈압이 높아져서 그런건지? 아니면 약 끊었을때 혈압이 정상으로 나와도 약을 끊음으로 인한 부작용이 생기는건지? (예를 들어 약을 끊고 혈압을 쟀을때 정상이면 걱정 안해도 되는건지? 정상이어도 걱정해야 되는건지 알고 싶습니다.) 질문 3. 혈압약 끊었다고 바로 혈관이 터지는것을 심각하게 걱정해야 할 정도인지 알고 싶어요. (나이,혈압약 복용기간,혈압수치 등 종합적으로 봤을때) 질문 4. 질문드린 이유는 혈압약을 끊고 싶어서 이고 약을 끊고 땀 흘리는 운동, 체중감량(현재 과체중),식단 관리 등으로 혈압을 낮춰보려고 하는데 약 끊으면 혈관이 터져 죽는다고 해서요.. 괜찮을까요?

병원에 가서 혈압만 재면… 너무 높게 나와요… 맥박도 엄청 나게 높고요… 혈압은 140대에 90대 맥박은 막 141 이러고 물론, 제가 거의 166cm / 84kg 이였어요… 그래서 이대론 안되겠다 싶어서 다이어트 돌입해서 15킬로 감량했어요… 지금 69kg입니다::. 집에서 혈압기계로 재면 125/84 128/74 130/86 130/82 135/76 124/80 129/81 이런 수치들로 나옵니다… 저 어떻게 해야할까요… 약을 먹는게 나을까요?? 여자 26살입니다..

운동하기전에 첫번째 혈압 체크 160 100 헬스자전거 타고 혈압체크 152 100 이 나왔어요 집에서 다이어트 유트브 영상보면서 운동하면 혈압이 정상으로 되나요 무슨 운동이 혈압이 떨어지고 혈압이 정상으로 되나요
