에너지 드링크 후 술 마셔도 괜찮나요?
김OO • 2026.01.27
에너지 드링크를 마시고 7시간 정도 후에 술을 마셔고 괜찮은가요?
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.01.27
에너지 드링크와 술의 조합은 권장되지 않습니다. 에너지 드링크에 함유된 카페인과 알코올은 모두 간에서 대사되며, 함께 섭취할 경우 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다.
또한 카페인은 알코올의 진정 효과를 일시적으로 가려 자신의 취기를 제대로 인지하지 못하게 만들어 과음의 위험이 있고, 두 성분 모두 심장 박동수와 혈압에 영향을 미쳐 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.
7시간이 지났다고 해도 카페인의 반감기는 개인차가 있지만 일반적으로 3-7시간 정도로, 완전히 체내에서 제거되지 않았을 가능성이 있습니다.
건강을 위해서는 에너지 드링크를 마신 후 술을 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 부득이하게 마셔야 한다면 소량만 섭취하는 것이 바람직합니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
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