에너지 드링크 후 술 마셔도 괜찮나요?

김OO • 2026.01.27

에너지 드링크를 마시고 7시간 정도 후에 술을 마셔고 괜찮은가요?

가정의학과
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가정의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.01.27
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    에너지 드링크와 술의 조합은 권장되지 않습니다. 에너지 드링크에 함유된 카페인과 알코올은 모두 간에서 대사되며, 함께 섭취할 경우 간 기능에 부담을 줄 수 있습니다.

    또한 카페인은 알코올의 진정 효과를 일시적으로 가려 자신의 취기를 제대로 인지하지 못하게 만들어 과음의 위험이 있고, 두 성분 모두 심장 박동수와 혈압에 영향을 미쳐 심혈관계에 부담을 줄 수 있습니다.

    7시간이 지났다고 해도 카페인의 반감기는 개인차가 있지만 일반적으로 3-7시간 정도로, 완전히 체내에서 제거되지 않았을 가능성이 있습니다.

    건강을 위해서는 에너지 드링크를 마신 후 술을 마시는 것은 피하는 것이 좋습니다. 부득이하게 마셔야 한다면 소량만 섭취하는 것이 바람직합니다.

    위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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