11개월 아기 밤에 11시에 잠들어 아침 10시까지 자고 있는데 계속 자게 둬야 할까요?
송OO • 2025.01.29
11개월아기 밤11시에 잠들어서 지금까지 아침 10시가 다대어가는데 계속자게 냅둘까요? 안깨워도대나요?
소아청소년과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.01.29
아기가 밤 11시에 잠들어서 아침 10시까지 자고 있다면, 총 수면 시간이 약 11시간인데요, 11개월 아기의 경우 하루에 11~14시간 정도의 수면이 필요합니다. 따라서 현재 수면 시간은 적절한 범위에 들어갑니다. 아기가 평소보다 더 피곤해 보이거나 특별한 이유 없이 더 자고 싶어하는 것이 아니라면, 자연스럽게 깰 때까지 두어도 괜찮습니다. 그러나 아기의 수면 패턴이 일정하지 않거나 낮잠 시간이나 다음 날 밤잠에 영향을 줄 수 있으니, 평소 수면 패턴을 고려하여 조정해 주는 것이 좋습니다. 아기가 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪지 않도록 낮잠을 조절하고, 밤에는 자도록 유도해주는 것이 중요합니다.
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소아청소년과 관련 질문
5개월 아기가 잠을 많이자요
아기가 어제 밤 10시경 잠들었고 오늘 새벽 6시경 수유 후 아침 9시 30분까지 잤어요. 밤잠은 거의 11시간 30분을 잔거고 아침 9시 30분에 수유 후 11시에 잠들어 지금까지 자요 2시간 30분째 자고있네요 평소에도 밤잠을 10시간 넘게 자고 낮잠을 1회에 1시간 넘게 2회에 1시간 넘게 3회에 1시간 넘게 하루 총 낮잠만 거의 4,5시간을 자는것 같은데 5개월 아기 잠 많이자도 괜찮은가요? ㅜㅜ 아기가 잠이 적은 것도 안좋지만 많은 것도 안좋은거아닌가요?... 밥은 잘 먹고 놀기도 잘 하고 하긴 해요...
소아청소년과1개의 답변2023.08.20수면 부족과 식사 후 토혈, 어떤 원인이 있을까요?
밤에 잠을 제대로 못 자고 일어나서 아침밥을 먹고 출근하기 전에 그냥 잠들었어요 근데 아침에 출근하고 나서 8시부터 1시까지 총 4번 토했어요 11시에 소화제를 먹긴 했는데 그냥 먹고 잠들었다고 이렇게 토할수 있는건가요
소화기질환구토울렁거림1개의 답변2024.02.08수면 패턴에 대한 질문
수면 패턴 질문이에요. 밤 10시 반~ 11시 사이에 자면 꼭 한 시간 후에 깨요. 마치 낮잠자고 일어난 것처럼 개운하고 머리가 맑은 상태로 자정에 깨는데 그러고 나면 밤 두세시까지 잠이 안옵니다. 이런 패턴이 자주 오랫동안 있었는데, 이런 일이 흔한지, 이유는 뭔지, 10시~11시에 잠들어서 아침까지 푹 잘 수 있는 방법은 뭔지 궁금합니다.
정신건강의학과수면장애1개의 답변2024.06.30
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