턱 근육 긴장과 불편감, 어떻게 해결할 수 있을까요?
학생인데 평소에 자세도 안좋고 턱 괴고있던 적이 많아서 그런지 안그래도 안좋던 턱관절이 더 안좋아져서 빠지는거 같은 느낌이 들어 오늘 전문병원에 갔습니다 ㅜㅜ 좀만 더 심해졌으면 완전히 턱이 빠져 교정기 해야한다고 하더라구요.. 염증도 있고 턱이 너무 긴장했다고 심한편이래요 ㅜㅜ 물리치료 받을때까지는 괜찮았는데 밖이 너무 추워 턱이 저절로 긴장되고 덜덜 떨린이후로 턱 근육이 더 긴장된거같고 아파요 ㅜㅠ 뻐근한것도 너무 심해졌고 입 벌리기 힘들어요,,, 약도 먹고 찜질도 하고.. 자세도 바로하는데 왜이런거죠 ㅜㅜ 일시적인걸까요? 턱이 너무 불편해서 뭘 먹지도 못하겠고 말도 못하겠어요