장염인데 사과 배 먹어도 되나요?
정OO • 2024.02.10
장염인데사과배먹어도되나요
장염
장염인데사과배먹어도되나요
장염 증상이 있을 때는 잘 익은 바나나 정도는 가능하나, 사과나 배와 같은 과일류는 피해주셔야 해요. 사과나 배는 섬유질이 풍부하여 일반적으로 소화기 건강에 좋지만, 장염이 있는 경우에는 섬유질이 장을 자극하여 증상을 악화시킬 수 있어요. 따라서 생과일보다는 흰죽, 감자, 두부와 같이 부드럽고 자극적이지 않음 음식 위주로 섭취해주세요. 만약 사과나 배를 드시고 싶다면 껍질을 벗기고 부드럽게 익혀서 섭취하는 것이 좋습니다. 그러나 증상이 심하다면 과일 섭취를 자제하고 죽이나 미음 같은 더욱 부드러운 음식을 섭취하는 것을 권장합니다. 증상에 따라 음식 섭취를 조절하시고, 증상이 지속되거나 악화될 경우에는 의사와 상담하시기 바랍니다. 약 복용과 함께 식이요법이 지켜져야 빠른 회복이 가능하며, 증상이 사라진 뒤에도 수일간은 식단을 유지하셔야해요. 증상이 사라졌다하여 즉시 일반식으로 진행한다면 다시 장염이 재발할 수 있어요. 당분간은 자극이고 기름진 음식을 피하며, 장이 충분히 회복한 시간이 필요해요.
꼭 확인해주세요.