장염인데 사과나 귤 방울토마토 먹어도 되나요?

소화기질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.01.14
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [소화기질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  장염 증상이 있을 때는 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 중요합니다. 사과는 섬유질이 많아 장염 증상을 악화시킬 수 있으므로 피하는 것이 좋습니다. 귤과 방울토마토는 비교적 소화가 잘 되지만, 개인에 따라 다를 수 있으니 소량으로 섭취해보고 증상이 악화되지 않는지 확인하는 것이 좋습니다. 특히, 과일류는 피해주셔야 하며, 흰죽이나 미음 같은 식사로 시작해서 장이 완전히 회복될 때까지 소량씩 섭취해 주다가 일반식으로 진행되어야 장에 무리가 가지 않습니다. 증상이 심하다면 부드러운 음식이나 미음, 죽 등을 드시는 것이 더 안전할 수 있습니다.

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