과도한 수면과 무기력의 원인은 무엇인가요?

옥OO • 2025.09.10

잠을 많이 자요. 매일 10시간이상은 자고 낮잠도 잡니다. 낮에 낮잠 안자면 피곤하고 무기력해요. 원인과 어떤병원 찾아가면좋을까요?

정신건강의학과
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정신건강의학과 관련 1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2025.09.10
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    닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

    안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

    질문자님의 과도한 수면과 무기력함에 대해 걱정이 되실 것 같습니다.

    매일 10시간 이상 수면하고 낮잠까지 필요하신 상황은 단순한 피로 이상의 문제일 수 있습니다. 이러한 과다 수면과 무기력함은 우울장애의 주요 증상 중 하나일 수 있습니다. 우울장애는 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하며, 수면 패턴의 변화(과다 수면 또는 불면)를 동반하는 경우가 많습니다.

    이런 증상이 2주 이상 지속된다면 우울장애 등을 염두에 두고 진료를 받아보시는 것이 좋습니다. 우울장애는 개인의 의지로 극복하기 어려운 질환이며, 적절한 치료를 통해 증상 개선이 가능합니다.

    질문자님의 증상에 대해서는 정신건강의학과를 방문하여 상담받으시는 것이 가장 적합합니다. 전문의의 정확한 진단을 통해 적절한 치료 방법을 찾으실 수 있을 것입니다.

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정신건강의학과 관련 질문

  • 감정 기복 어쩌면 좋을까요?

    답답함 무기력 우울함 짜증 특히 울화, 화, 화, 화. 스스로는 어떻게든 견디겠지만 누군가를 향할때는 어떻게 해야할지를 모르겠어요. 마음의 가해자가 되고있어요. 진료를 받고 약을 복용하면 나아지나요? 수면부족, 스트레스, 예민함, 과도한 감정변화, 집중의 어려움이 일상생활을 전부 망치네요.

    정신건강

    불안

    스트레스

    +1
    2023.06.14
  • 과도한 수면과 피로, 병원 진료 필요할까?

    요즘 너무 많이 자서 고민이라 글 올려요! 현재 고3인데 아무도 절 안깨우면 보통 14시간정도 자고 심할때는 그 이상도 잡니다. 그리고 저 혼자서는 알람소리도 못들어서 항상 부모님이 깨워주시고 가끔은 아침에 부모님이 깨우셨다는데도 기억이 안나는 경우가 종종 있습니다.. 그리고 14시간 넘게 자고 일어나도 피곤하고 계속 누워있고싶은 마음이 커요. 또 이건 공부하기 싫어서 그럴수도있는데 독서실에 가면 진짜 계에ㅔ에ㅔ속 졸아요 미친듯이 졸아요 관리해주시는 쌤이 깨워도 졸아요..ㅠㅠ 근데 집에가면 또 안졸리고 늦게 잠들면 또 계속 못일어나고 너무 스트레스라서 근데 이거가지고 병원을 가도될지 모르겠어요 부모님이 그냥 제 의지가 약해서 그런거다 하셔서 그런거같기도 하고요..🥲

    정신건강의학과

    수면장애

    2025.05.10
  • 수면무호흡증 치료와 원인은 무엇인가요?

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    2024.08.25
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