다이어트 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.03.22

  올리브유는 건강한 지방을 포함하고 있어 심장 건강에 좋고, 포만감을 주어 식사 조절에 도움이 될 수 있습니다. 다이어트에 도움이 된다고 명확하게 말씀드리기 어렵지만 건강기능식품으로 과하지 않게 적절히 섭취해 주는 것은 좋을 것으로 생각돼요. 하지만 칼로리가 높기 때문에 과다 섭취는 피하는 것이 좋습니다. 하루에 약 1~2 테이블스푼 정도가 적당합니다. 다이어트 중 섭취하는 식품에 대한 정확한 상담은 의사나 영양사와 상담해 보시는 것이 좋아요.

  꼭 확인해주세요.

  • 첨부된 이미지를 제외하고 해석한 답변이에요.
  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 해석될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료 기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
  • 고객님의 개인정보 보호를 위해 개인정보는 입력하지 않도록 주의 바랍니다.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0