갑작스런 어지럼증과 두근거림 원인은?
문OO • 2026.03.30
이전에는 전혀 없던 증상이 최근 2달 사이에(가까운 지인의 갑작스런 사망을 지커본이후) 갑자기 머리가 어지럽고 가슴이 두근거리며 금방 쓰러질것 같은 증상을 4번이나 겪었습니다. 증상은 약 1~2분가량 지속된거 같았어요. 혹시 가까운 지인의 갑작스런 사망으로 인한 충격 때문인지 아니면 다른 원인이 있는건지 걱정이 됩니다. 어떤 조치를 해야 될까요?
정신건강
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2026.03.30error
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [정신건강]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
질문자님께서 겪고 계신 갑작스러운 어지럼증과 두근거림은 가까운 지인의 사망으로 인한 심리적 충격과 관련이 있을 가능성이 높습니다. 스트레스나 불안, 심리적 충격은 신체적 증상으로 나타날 수 있으며, 어지럼증과 두근거림은 흔히 나타나는 증상 중 하나입니다.
그러나 어지럼증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 이석증, 메니에르병, 신경계 이상, 저혈당, 저혈압, 빈혈 등의 신체적 원인이나 불안장애와 같은 정신 건강의 문제로도 나타날 수 있습니다.
질문자님의 증상이 심리적 요인에 의한 것이라면, 심리 상담이나 정신건강의학과 상담이 도움이 될 수 있습니다. 하지만 증상이 지속되거나 악화된다면, 신체적 원인을 배제하기 위해 내과나 신경과 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
당장 할 수 있는 조치로는 충분한 휴식과 스트레스 관리, 규칙적인 생활습관 유지가 중요합니다. 심호흡이나 명상과 같은 이완 기법도 도움이 될 수 있습니다. 증상이 심해지거나 다른 증상(구토, 마비 등)이 동반된다면 즉시 의료기관을 방문하시기 바랍니다.
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갑작스런 어지럼증과 식은땀의 원인은?
1. 울렁거리고 메스거리기 시작, 눈앞에 점점점점 보이기 시작하면서 안보임, 몸에 힘이 잘안들어가고 울렁거림, 화장실 가고 싶은 느낌이 듦(큰거), 점점 정신이 돌아옴, 정신차려보니 식은땀이 나고 얼굴 창백 손발이 노래짐. 구급대원 와서 혈압 재보니 살짝 낮다하고 다리를 위로 두고 누워있으라함. 평소 기저질환 없고 먹는 약 없는데 왜이런걸까요?ㅠㅜ
신경과
어지러움
저림
2025.07.20처방약 중 어지럼증과 두근거림 원인은?
약 처방을 사진과 같이 받았는데, 저녁만 되면 너무 어지럽고 심장이 두근거려요… 무슨 약이 저랑 안맞는 걸까요?
처방약
부작용
2025.07.11움직일 때 어지럼증과 심장 두근거림 원인은?
움직일 때 심장이 갑자기 엇박으로 뛰는 느낌이 들고, 머리가 띵해서 시야가 어지러워집니다. 몸에 힘이 안 들어가고 속이 메슥거리고 머리가 차가워지는 느낌이 들며 눈앞이 뿌옇게 보이기도 해요. 당장이라도 쓰러질 것 같은 느낌이 들어서 쉬면 괜찮아지다가도 조금만 움직여도 금방 다시 이렇습니다. 왜 그런 건지, 병원을 가야한다면 어느 과를 가야하는지 알고 싶습니다.
가정의학과
2025.06.08
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