영양제 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  1일 전
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  눈 피로 완화에 도움이 되는 영양제로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

  1. 루테인: 눈 건강에 중요한 역할을 하며 특히 황반 부위 보호에 도움을 줍니다.

  2. 오메가-3 지방산: 혈행 개선과 눈의 피로 개선에 도움을 줄 수 있습니다.

  3. 비타민 A: 눈 건강에 필수적인 영양소로 알려져 있습니다.

  4. 지아잔틴: 루테인과 함께 눈 건강에 도움을 주는 카로티노이드입니다.

  5. 아스타잔틴: 자외선으로부터 눈의 손상을 막아 눈의 피로와 건강에 도움을 줄 수 있습니다.

  다만, 질문자님의 개인적인 건강 상태에 따라 복용하면 좋은 영양제의 종류와 양에는 차이가 있을 수 있습니다. 평소 복용하는 약이 있거나 기저질환이 있는 경우에는 의사나 약사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
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  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
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