7개월 남자 아기가 밤,낮 잠을 잘 안자는 이유가 뭘까요?

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닥터나우 AI · Accepted Answer

7개월 남자 아기가 밤과 낮에 잠을 잘 자지 않는 이유는 여러 가지가 있을 수 있습니다. 이 시기의 아기들은 성장 발달, 치아가 나기 시작하는 불편함, 수면 패턴의 변화, 또는 환경적인 요인 등으로 인해 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다.

1. 성장 발달: 7개월 아기는 새로운 기술을 배우고 발달하면서 수면 패턴이 변할 수 있습니다. 새로운 움직임이나 기술을 연습하느라 잠을 덜 잘 수 있습니다.

2. 치아 발육: 이 시기에 치아가 나기 시작하면서 잇몸의 불편함이나 통증 때문에 잠을 방해받을 수 있습니다.

3. 환경 변화: 수면 환경이 너무 밝거나 시끄럽거나, 온도가 적절하지 않으면 아기가 잠들기 어려울 수 있습니다. 아이들은 수면 주기가 짧아서 30~60분 가격으로 가볍게 깨게 되는데, 약간 보채며 움직이더라도 토닥여서 다시 재우는 것은 잘 하고 계신 것으로 보여요.

4. 수면 습관: 아기가 스스로 잠드는 방법을 배우지 못했거나, 수면 루틴이 일정하지 않으면 수면에 어려움을 겪을 수 있습니다. 아기가 낮잠을 길게 자면 밤에 잠을 자는 데 어려움을 겪을 수 있으므로 낮잠을 조금 줄이고 낮시간 활동을 하고 밤에 자도록 유도해주셔야 할 것 같아요.

아기의 수면 문제는 시간이 지나면서 자연스럽게 해결되는 경우가 많지만, 지속적으로 문제가 된다면 소아청소년과 진료를 통해 상담 받아 보시는 것이 좋겠어요.

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