담배 피운 후 삐가리 증상, 기다리면 괜찮아지나요?
진OO • 2025.08.07
담배를 폈는데 삐가리가 계속 지속되요 찾아보니까 물 마시면 니코틴이 배출되서 괜찮아진다는데 오히려 물 마시면 어지럽고 더 힘들어요 병원을 갈라고도 샹각해봤는데 제가 미성년자라 돈도 없고 해서.. 부모님이 아시는건 좀 그렇기도 하고 그냥 기다리면 나아지나요?
가정의학과
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.08.07의료진이 검수를 완료한 답변이에요
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [가정의학과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
담배를 피운 후 경험하시는 삐가리 증상은 니코틴 과다 섭취로 인한 일시적인 반응입니다. 이 증상은 보통 30분에서 몇 시간 내에 자연적으로 완화되는 경우가 많습니다.
삐가리 증상이 나타날 때는 다음과 같은 방법이 도움이 될 수 있어요:
- 신선한 공기를 마시며 휴식을 취하기
- 천천히 심호흡하기
- 가벼운 당분이 있는 음료 마시기 (물이 불편하다면)
- 누워서 휴식 취하기
물을 마시면 더 어지럽다고 하셨는데, 이는 니코틴으로 인한 혈압 변화와 관련이 있을 수 있습니다. 증상이 심하거나 오래 지속된다면 의료적 도움을 받는 것이 중요합니다.
질문자님이 미성년자라고 하셨는데, 담배는 성장기 청소년의 건강에 매우 해롭습니다. 뇌 발달, 폐 기능, 심혈관 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있어요. 금연을 고려해보시는 것이 건강을 위해 가장 좋은 선택일 것입니다.
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