외과에서 발 통증 진단 후 냉찜질 도움될까요?

Question

발등이 통증이 생겨서 외과를 갔다왔는데 엑스레이상 문제가 없고 왼발에 순간 밸런스가 무너져 통증이 생긴거 같다고 하셨습니다. 그리고 염증약 3일 처방 후 먹고 3일이 지나고 어제 오늘 제가 운동을 했는데 좀 무리했더니 통증이 조금 생겼네요. 앞으로 일주일 정도 발을 사용 최대한 안 할 예정인데 집에서 냉찜질을 해주면 도움이 될까요?

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네, 발의 통증과 부종을 줄이기 위해 냉찜질을 해주시는 것이 도움이 될 수 있습니다. 운동 후에 통증이 다시 생겼다면, 냉찜질을 통해 염증 반응을 완화시키고 부종을 줄이는 것이 좋습니다. 하루에 여러 번, 각각 15-20분 정도 냉찜질을 해보시는 것을 권장합니다. 다만, 얼음이나 아이스팩을 직접 피부에 닿지 않도록 수건이나 천으로 감싸서 사용하시고, 통증이 지속되거나 심해질 경우에는 의료기관을 다시 방문하여 추가적인 진료를 받으시는 것이 바람직합니다. 이미 처방받은 염증약을 복용하고 계시다면, 약의 효과와 냉찜질을 병행하면서 증상의 개선을 기대할 수 있겠지만, 증상이 호전되지 않을 경우에는 의사와 상의하여 추가적인 치료 방법을 모색해야 합니다.

외과에서 발 통증 진단 후 냉찜질 도움될까요?

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