서있을 때 허벅지와 허리 통증 원인은?

서OO • 2026.03.28

서있으면 다리로 피가 쏠린듯하고 힘빠짐 무릎위 허벅지 앞 근육이 아프고 묵직 만지면 근육이 아픔 허리도 뒤로하면 통증 특히 오른쪽허리 서있으면 힘빠지고 걸으면 괜찮아요 슬리퍼 신어요 평소 맨발

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1개의 답변

  • 실시간 고민 해결사
    닥터나우 AI
    2026.03.28

    질문자님의 증상이 많이 불편하실 것 같습니다. 서있을 때 허벅지와 허리에 통증이 있고 다리로 피가 쏠리는 듯한 느낌과 힘이 빠지는 증상은 여러 원인이 있을 수 있습니다.

    허벅지 앞쪽 근육의 통증과 묵직함, 그리고 허리 통증(특히 오른쪽)이 함께 나타나는 것은 단순한 근육통이 아닌 신경계 문제일 가능성이 있습니다. 특히 서 있을 때만 증상이 심해지고 걸을 때는 괜찮다는 점이 특징적입니다.

    이런 증상은 허리디스크나 척추관 협착증과 같은 척추 문제로 인해 신경이 압박되어 나타날 수 있습니다. 척추 신경이 눌리면 해당 신경이 지배하는 부위에 통증, 감각 저하, 근력 약화 등이 발생할 수 있어요.

    또한 평소 맨발이나 슬리퍼를 신는 습관은 발의 아치를 충분히 지지해주지 못해 자세 불균형을 일으키고, 이것이 허리와 허벅지 통증으로 이어질 수도 있습니다.

    증상이 지속된다면 정형외과나 신경외과에서 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 의사는 MRI나 X-ray 등의 검사를 통해 정확한 원인을 파악하고 적절한 치료 방법을 제안해 드릴 수 있을 것입니다.

    당장은 장시간 서 있는 것을 피하고, 적절한 쿠션이 있는 신발을 신는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한 가벼운 스트레칭이나 온찜질로 근육의 긴장을 풀어주는 것도 일시적인 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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