태권도 발차기로 오른쪽 다리 안쪽 허벅지 인대 늘어났을 때 응급처치는?
정OO • 2024.08.27
태권도 발차기를 하다가 오른쪽 다리에서 안쪽 허벅지가 늘어나며 인대가 조금 늘었습니다.. 응급처치로 뭘 해야할까요?
정형외과
태권도 발차기를 하다가 오른쪽 다리에서 안쪽 허벅지가 늘어나며 인대가 조금 늘었습니다.. 응급처치로 뭘 해야할까요?
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태권도 발차기 중에 오른쪽 다리 안쪽 허벅지 인대가 늘어났다면, 다음과 같은 응급처치를 시행하는 것이 좋습니다:
이러한 응급처치 후에도 통증이 지속되거나 상태가 악화되면, 가까운 정형외과에 방문하여 전문의의 진찰을 받으시는 것이 중요합니다. 근육이나 인대의 손상이 의심되는 경우, 적절한 치료를 받으시는 것이 회복에 도움이 됩니다.
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오랜만에 태권도를 하면서 발차기를 높게 했는데 그때 안쪽 허벅지와 뒷쪽 허벅지가 당기면서 통증이 느껴졌고, 가만히 있으면 아프지는 않으나 다리를 안쪽으로 접거나 힘을 주면 근육이 뭉친 것 처럼 통증이 나는데 이거 원인이 무엇인가요?

다리찢기,태권도 발차기를 많이해서 허벅지에 멍이 들었는데 어떻게 해야하나요?

오른쪽 다리에 힘주면 안쪽 허벅지가 아파요 왼쪽 다리는 힘줘도 멀쩡한데 오른쪽 다리만 그러네요 왜그런가요?
