콜레스테롤 높을 때 오메가3만으로 충분한가요?
콜레스테롤 수치가 꽤 높은데 오메가3로는 안돼? 의사가 전에는 오메가3랑 비타민D 먹으라고 했었는데 다음에 갔을땐 오메가로는 안되고 약을 먹어야한다고 그러는데 맞아?
콜레스테롤 수치가 꽤 높은데 오메가3로는 안돼? 의사가 전에는 오메가3랑 비타민D 먹으라고 했었는데 다음에 갔을땐 오메가로는 안되고 약을 먹어야한다고 그러는데 맞아?
콜레스테롤 수치가 높아 걱정이 되시는 상황이군요.
오메가3는 혈중 중성지질과 콜레스테롤을 낮추는 데 도움을 줄 수 있지만, 콜레스테롤 수치가 상당히 높은 경우에는 오메가3만으로 충분하지 않을 수 있습니다.
초기에는 생활습관 개선과 함께 오메가3, 비타민D 등의 보조제를 권장하는 경우가 많습니다. 하지만 이러한 방법으로 콜레스테롤 수치가 충분히 개선되지 않거나, 수치가 매우 높은 경우에는 의사가 콜레스테롤 저하제와 같은 약물 치료를 권장할 수 있습니다.
의사의 진료 결과에 따라 처방이 바뀌는 것은 질문자님의 콜레스테롤 수치나 전반적인 건강 상태에 대한 재평가가 이루어졌기 때문일 가능성이 높습니다. 따라서 의사가 약물 치료가 필요하다고 판단했다면, 그 권고를 따르는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 관리를 위해서는 약물 치료와 함께 식이 조절(포화지방과 트랜스지방 섭취 줄이기, 불포화 지방산이 풍부한 식품 섭취), 규칙적인 운동, 체중 관리 등의 생활습관 개선도 병행하시는 것이 효과적입니다.
꼭 확인해주세요.
26살여자이고 작년에 피검사했을때 콜레스테롤수치가 엄청높게나왔어요 닥터가 고지혈증이라고 했는데 20대라고(?) 약 처방을 안해주셨어요... 가족력도 있고 미래가 걱정되는데 콜레스테롤낮추려면 약물치료를 해야할까요? 오메가3복용만으로는 콜레스테롤 수치가 정상으로 내려갈것같진않아서요..자세히기억은안나지만 엄청높았던걸로기억합니다
LDL 콜레스테롤 수치가 높으면 계란하고 오메가3 영양제 먹음 안될까요? 20대 여성인데 LDL 수치가 146이라 합니다..ㅜㅜ 매일 계란2~3개랑 오메가3 한알먹는데 계란 그만먹어야하나요? 노른자를 빼고먹음 괜찮을까요? 그리고 내과가서 약을 처방받아야할까요..?
아스피린 복용 중인데 오메가3 복용해도 되나요? 오메가3는 콜레스테롤에 도움이 된대서 복용중인데 어떤가요?