안과 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.09.27

  만 7세에서 8세의 초등학생이 하루에 1시간 정도 휴대폰을 사용하는 것은 비교적 괜찮다고 볼 수 있습니다. 그러나 휴대폰 사용 시간뿐만 아니라 사용 내용과 사용 후의 활동 균형도 중요합니다. 1. 사용 내용: 교육적인 앱이나 학습 자료를 활용하는 것이 좋으며, 게임이나 소셜 미디어 사용은 제한하는 것이 바람직합니다. 2. 활동 균형: 휴대폰 사용 후에는 신체 활동이나 독서, 가족과의 대화 등 다양한 활동을 통해 균형을 맞추는 것이 중요합니다. 3. 눈 건강: 장시간 화면을 보는 것은 눈 건강에 좋지 않으므로, 1시간 사용 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 눈이 건조하고 주변 환경의 습도가 낮은 경우, 장시간 모니터를 보는 행동으로 눈이 쉽게 피로해지며 눈 충혈, 안구건조증이 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다. 따라서 하루 1시간 정도의 휴대폰 사용은 괜찮지만, 부모님의 지도와 관리가 필요하며, 휴대폰 사용으로 인해 눈의 피로도가 증가하거나 다른 증상이 나타난다면 가까운 안과에 내원하여 의사의 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다.

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