추운 날씨에서 다이어트를 할 때, 살이 더 잘 빠지나요?

익명 • 2023.12.21

추우면 살이 더 잘 빠지나요 추우면 우리몸에서 열량을 더 태우니 살이 더 빠지나요?

다이어트

error

더 싸고 가까운 병원, 약국 없나?

최저가로 진료부터약 처방까지 가능해요!

다이어트 관련 1개의 답변

닥터나우 의료진
닥터나우
2023.12.21
안녕하세요, 닥터나우 의료진입니다. 추울때는 몸에서 체온을 유지하기 위해서 지방을 축적한다고 하며, 근긴장도가 높아 부상의 위험이 높다고 해요. 하지만, 운동 전 간단하게 예열을 해주신다면 낮은 온도에 맞춰 체온을 맞추기 위해 칼로리 소모가 커 다이어트에 도움 될 수도 있다고 해요. 도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다.
- '실시간 의료상담' 에서의 답변은 의료진의 경험과 지식을 바탕으로 한 참고용 정보 제공입니다. 정확한 개인 증상 파악 및 진단은 의료기관 내방을 통해 진행하시기 바랍니다.
reviews
닥터나우 의료진 답변 어떠셨나요?
목소리를 듣고 좋은 서비스를 제공해드릴게요.

다이어트 관련 질문

다이어트 중 살이 잘 안빠져요, 살이 잘 빠지는 방법이 있을까요?

안녕하세요, 저는 현재 다이어트를 진행 중인데 전에는 식단이랑 조금만 운동해도 살이 빨리 빠졌는데 요즘은 살이 잘 안빠집니다.. 살이 잘 빠지는 방법이 있을까요?

한의학다이어트

1개의 답변

2025.02.04

운동과 식사 조절로 살이 빠지는데 소화불량 증상이 있어요, 왜 그럴까요?

운동도 하고 밥도 평소보다 조금 더 잘 챙겨 먹는데도 불구하고 한 달째 지속되는 소화불량과 속 쓰림 울렁거림과 함께 살이 빠집니다.. 한 달 동안 살이 2킬로가 빠졌어요 따로 다이어트를 하지도 않는데 왜 그러는 걸까요?

소화기질환소화불량속쓰림+1

1개의 답변

2024.06.11

다이어트로 빠른 체중 감소, 문제가 있을까요?

살이 좀 빨리 빠지는데 문제 있는걸까요? 5월 17일부터 다이어트를 시작해서 식단관리랑 운동을 하고있습니다. 당연히 군것질도 모두 끊었구요 근데 살이 엄청 빨리 빠지네요 17일에 85.6kg이었는데 현재 78.87kg이 나옵니다. 다이어트를 한다지만 속도가 좀 빠른거 같아요 심지어 저녁을 먹었을 때 79.3kg이었는데 운동을 안했는데도 4시간만에 0.6kg이 빠지네요 제가 BMI가 30에 근접한 비만이긴 했는데 원래 비만이 살도 더 잘빠지나요? 혈액검사 때 혈당은 87에다 갑상선 문제는 안나와서 다이어트 효과가 아니라면 암 같은 건 아닐까 무서워요ㅜ 원래 0.6kg 정도는 빠지고 찌고 반복할무게인가요