만성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.08.17
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [만성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  질문자님의 혈압 패턴에 대해 궁금해하시는 모습이 보입니다.

  혈압은 시간에 따라 자연스럽게 변동하는 특성이 있습니다. 일반적으로는 수면 중에 가장 낮고 아침에 상승하는 패턴이 흔하지만, 개인마다 다른 패턴을 보일 수 있습니다.

  질문자님의 경우 아침(90/60대)보다 저녁(100/70대)에 혈압이 더 높게 측정되는 것은 일상 활동, 스트레스, 식사, 카페인 섭취 등 다양한 요인이 영향을 미칠 수 있습니다. 하루 동안의 활동으로 인해 저녁에 혈압이 약간 상승하는 것은 자연스러운 현상일 수 있습니다.

  질문자님이 언급하신 수치(90/60대~100/70대)는 일반적으로 정상 혈압 범위에 해당합니다. 정상 혈압은 수축기 혈압 120mmHg 미만, 이완기 혈압 80mmHg 미만으로 간주되므로, 질문자님의 혈압은 정상 범위 내에 있습니다.

  혈압 측정 시에는 5분간 안정을 취한 후 바른 자세로 측정하는 것이 정확한 결과를 얻는 데 도움이 됩니다. 또한 매일 같은 시간대에 측정하여 패턴을 관찰하시는 것도 좋은 방법입니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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