자극적인 음식 섭취 후 대변 보면 소화된 것인가요?
김OO • 2025.04.20
어제 자극적인 음식을 먹어서 그런지 속이 좀 안좋았습니다. 그리고 아침에 대변을 누었는데 이러면 소화가 좀 된것인가요?
소화불량울렁거림
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- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2025.04.20error
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아침에 대변을 보셨다면 소화 과정이 어느 정도 진행된 것으로 볼 수 있습니다. 하지만 자극적인 음식을 섭취한 후 속이 불편하다면 위나 장에 자극이 있었을 가능성이 있습니다. 자극적인 음식 섭취를 줄이고, 속이 불편할 때는 따뜻한 물을 마시거나 흰 죽과 같은 소화가 잘 되고 자극적이지 않은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면 가까운 내과를 방문하여 정확한 진단을 받으시는 것을 권장드립니다.
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