윗몸일으키기 후 복통이 오래가면 괜찮나요?

박OO • 2025.06.04

중학생 인데요 근력운동을 안하다가 이번에 윗몸일으키기를 좀 많이 했는데 4일차인데도 배가전체적으로 좀아프고 살짝 뛰어봤는데 고통이 많이 느껴졌어요

근육통

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1개의 답변

2025.02.02

근육통이 몇 일까지 지속될까요?

어저께부터 윗몸 일으키기 운동 후에 배가 당기고 아픈 증상으로 보아 근육통이 의심되서 윗몸 일으키기 개수를 조금 줄여보았습니다. 그래서 어제부터는 첫날에 비해 근육통이 점점 완화되고 좋아지고 있습니다. 혹시 옆구리나 복부 근육통을 포함한 운동 후에 발생하는 대부분의 근육통은 증상이 최장 며칠까지 갈 수 있나요?