윗몸일으키기 시 횡경막 고려해야 하나요?
류OO • 2024.10.28
횡경막이 있다는데 윗몸일으키기는 안하는게 좋은가요?
통증
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!통증 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.28
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
윗몸일으키기를 할 때 횡경막을 고려하는 것은 중요한데요, 횡경막은 호흡을 조절하는 중요한 근육이기 때문입니다. 복부 운동을 할 때 횡경막에 과도한 압력이 가해지지 않도록 주의해야 합니다. 특히 횡경막에 문제가 있거나 불편함을 느끼신다면, 윗몸일으키기와 같은 복부 운동을 피하거나 매우 조심스럽게 해야 합니다. 운동 중에 통증이나 불편함을 느낀다면 즉시 중단하고 전문의와 상담하는 것이 좋습니다. 만약 복부에 불편함이나 다른 증상이 있다면 내과를 방문해 보시는 것도 좋은 방법입니다.
닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
통증 관련 질문
내게 딱 맞는 정보가 없다면?
닥터나우에서 진료부터약 처방까지 받아보세요
1,839명이 답변을 보고, 진료 받았어요!