펀치기계로 팔 오금 아프고 힘이 빠지는데, 원인이 뭘까요?
익명 • 2024.09.22
펀치기계를 여러번 치고 나서 팔 오금 윗쪽(이두 아래)가 근육통 처럼 아프면서 힘이 안들어가고 팔이 끝까지 안접혀요
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1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.09.24
펀치기계를 여러 번 사용하신 후 팔 오금 윗쪽에 통증이 생기고 힘이 빠지는 증상은 근육 과사용이나 미세 손상으로 인한 것일 가능성이 큽니다. 반복적인 강한 충격으로 인해 팔의 근육과 인대에 부담이 가해져 염증이나 근육 손상이 발생할 수 있습니다. 이러한 증상이 지속되거나 악화된다면, 다음과 같은 조치를 취하는 것이 좋습니다:
- 팔을 충분히 휴식시키고 무리한 활동을 피하세요. 찜질이나 휴식이 도움이 될 수 있습니다.
- 얼음찜질을 통해 염증과 통증을 줄여보세요.
- 통증이 심하거나 팔의 움직임에 제한이 있다면, 전문의를 찾아 정확한 진단과 치료를 받으세요. 인대나 연골 등의 손상의 가능성을 고려해야 하며, 정형외과로 내원하여 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.
빠른 회복을 기원합니다.
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