가루 유산균 공복에 먹고 식사 후 몇 시간 후에 섭취해야 하나요? 물과 함께 섭취해도 되나요?
박OO • 2024.05.22
가루 유산균 공복에 먹고 얼마 후에 식사해도되나요? 그리고 가루 유산균 먹을때 물 마셔도 되나요?
영양제
error
실시간 의료상담의 모든 게시물은 저작권의 보호를 받아요. 저작권자의 명시적 동의 없이 게시물을 복제, 배포, 전송 등 활용하는 것은 저작권 침해로서 법적 책임을 질 수 있으니 유의하세요!영양제 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.05.22error
닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.
안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [영양제]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
가루 유산균을 섭취하는 최적의 시간은 제품에 따라 다를 수 있으나, 일반적으로 유산균은 위산의 영향을 덜 받는 공복 시간에 섭취하는 것이 좋다고 알려져 있습니다. 공복에 유산균을 섭취한 후에는 대략 30분에서 1시간 후에 식사를 하는 것이 좋다고 권장되고 있어요.
물과 함께 유산균을 섭취하는 것은 문제가 없습니다. 오히려 유산균을 물과 함께 섭취하면 가루 형태의 유산균이 장까지 원활하게 도달하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러나 뜨거운 물은 유산균을 죽일 수 있으므로, 차가운 물이나 미지근한 물과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
다만, 애초에 장용캡슐 등으로 조제된 유산균이 아닌 분말형으로 만들어져 판매되는 유산균이라면 물과 함께 복용하시거나 다른 영양제와 섞어 복용하셔도 큰 문제는 없을 것으로 보여요. 그러나 정확한 것은 약사 병원의 진료를 통해 충분한 상담 및 복약 지도를 받아보시기를 권유드려요.
위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.
도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.
info꼭 확인해주세요.- 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
- 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
- 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
- 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.
영양제 관련 질문
가루형 아르기닌, 유산균 공복에 섭취시
일어나자마자 공복에 유산균 분말형을 입에 탈탈 털고 물이랑 같이 꿀꺽 합니다 그 후 약 15분쯤 물(약350ml)에 아르기닌 분말형을 섞어서 꿀꺽꿀꺽 마십니다 유산균이 몸 깊숙히? 유산균이 살아서 가야 좋다고 하는데 유산균을 먹은 후 제가 아르기닌을 먹으면 유산균이 죽는 건 아닌지 걱정됩니다 이렇게 섭취해도 되는 건가요?
영양제
복용시간
2022.10.20식사 후 몇 시간이 지나야 공복이 되나요?
식사후 몇 시간정도 지나야지 공복인가요
소화기질환
2024.08.25약을 공복에 먹어야 하는데, 식사 후 몇 시간 후에 먹는 것이 좋을까요?
공복에 먹어야하는 약은 식사를 하고 난후 몇시간후에 먹는게 좋을까요?
처방약
2024.11.26