신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.05
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 화면을 자주 들이밀어 보는 습관은 대흉근 통증을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 근육이 장시간 긴장하게 되면 통증이 발생할 수 있어요. 또한, 눈이 나쁘고 자세가 좋지 않다면, 근육 긴장과 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

  대흉근 통증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 컴퓨터나 스마트폰 화면을 눈높이에 맞추어서 너무 많이 앞으로 기울이지 않도록 합니다.
  2. 정기적으로 휴식을 취하고 스트레칭을 해서 근육의 긴장을 풀어줍니다.
  3. 시력 교정을 위해 안경이나 렌즈를 착용하는 것을 고려합니다.
  4. 좋은 자세를 유지하기 위해 의식적으로 노력합니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에서 진료를 받아보세요. :)

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

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  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 모든 답변은 AI가 생성합니다. 닥터나우 의료진이 답변 내용을 검토하였더라도 정확성은 보증되지 않으며, 진단이나 처방 등 의료행위로 해석될 수 없습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.

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