신경외과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2024.05.05

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [신경외과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 화면을 자주 들이밀어 보는 습관은 대흉근 통증을 유발할 수 있습니다. 잘못된 자세, 특정 동작의 반복적인 움직임, 스트레스 등에 의해 근육이 장시간 긴장하게 되면 통증이 발생할 수 있어요. 또한, 눈이 나쁘고 자세가 좋지 않다면, 근육 긴장과 통증이 더욱 심해질 수 있습니다.

  대흉근 통증을 줄이기 위해서는 다음과 같은 조치를 취해보세요:

  1. 컴퓨터나 스마트폰 화면을 눈높이에 맞추어서 너무 많이 앞으로 기울이지 않도록 합니다.
  2. 정기적으로 휴식을 취하고 스트레칭을 해서 근육의 긴장을 풀어줍니다.
  3. 시력 교정을 위해 안경이나 렌즈를 착용하는 것을 고려합니다.
  4. 좋은 자세를 유지하기 위해 의식적으로 노력합니다.

  만약 통증이 지속되거나 심해진다면 가까운 정형외과, 통증의학과 등에서 진료를 받아보세요. :)

  닥터나우가 의료진과 함께 개발하고 파인튜닝한 건강 정보 AI의 답변입니다.

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  • 본 답변은 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 닥터나우가 지지 않습니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

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