안과 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.12.16
  error

  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [안과]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  스마트폰 사용 중 눈이 따가워지는 현상은 주로 디지털 기기 사용으로 인한 눈의 피로와 건조함 때문입니다. 스마트폰을 집중해서 볼 때는 눈 깜박임 횟수가 평소보다 크게 줄어들어 눈이 건조해지기 쉽습니다. 이로 인해 따가움이나 뜨기 힘든 증상이 나타날 수 있습니다.

  카메라로 확인했을 때 눈이 멀쩡해 보이는 것은 외관상 문제가 없더라도 눈의 표면이 건조해져서 생기는 불편함이기 때문입니다. 이는 대부분 일시적인 증상이지만, 지속적으로 발생한다면 안구건조증의 신호일 수 있습니다.

  증상 완화를 위해 20-20-20 규칙(20분마다 20피트(약 6미터) 떨어진 곳을 20초 동안 바라보기)을 실천하고, 인공눈물을 사용하여 눈을 촉촉하게 유지하는 것이 도움이 됩니다. 또한 스마트폰 사용 시간을 줄이고 적절한 휴식을 취하는 것이 중요합니다.

  증상이 지속되거나 심해진다면 안과 전문의의 진료를 받아보시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

  도움이 필요하실 때 언제든지 다시 이용해 주세요.

  info

  꼭 확인해주세요.

  • 본 답변은 AI를 활용한 참고용 답변으로, 사실과 다른 정보가 포함될 수 있어 의학적 판단이나 진료 행위로 간주될 수 없으며, 닥터나우는 이로 인해 발생하는 어떠한 책임도 지지 않습니다.
  • 성적 또는 선정적인 내용이 포함되어 있는 경우, 사전 예고 없이 비공개 처리 됩니다.
  • 정확한 증상 확인과 진단을 위해서는 닥터나우 앱에서 비대면 진료를 신청하시거나, 가까운 병원을 방문해 주세요.
  • 서비스에 입력되는 데이터는 OpenAI의 정책에 따라 관리됩니다.

  thumb_up

  만족해요0

  thumb_down

  아쉬워요0