이제 초6되는 여학생입니다. 예전부터 한번씩 아침에 일어나면 배가 많이 아픈느낌을 많이 받았었고요. 몇일전부터 계속 설사는 안하고 변비 기운이 있는데, 배꼽 주변과 배 윗부분이 아파요. 볼일을 보고나서도 조금은 괜찮았다가 다시 다음날에는 안좋아지고요. 그리고 현재 위내시경을 해 역류성식도염이 있다는 판정을 받았는데 지금 배도 아파서 음식도 더 잘 안넘어가고 불편합니다. 어떡하면 좋을까요?
소아청소년과
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소아청소년과 관련 1개의 답변
실시간 고민 해결사
닥터나우 AI
2025.01.24
안녕하세요. 초등학생 여학생이신데 아침에 일어나면 배가 아프고 변비 기운이 있으며, 역류성 식도염 진단을 받으셨다니 걱정이 많으시겠어요. 역류성 식도염이 있을 때는 식습관과 생활습관을 조정하는 것이 중요합니다. 다음과 같은 조치를 취해보시는 것이 좋을 것 같습니다.
1. 자극적인 음식, 기름진 음식, 카페인, 초콜릿, 탄산음료 등을 피하고, 소량씩 자주 식사하는 것이 좋습니다.
2. 식사 후 바로 눕지 말고, 최소 2-3시간은 앉아 있거나 서 있는 것이 좋습니다.
3. 충분한 수분을 섭취하여 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
4. 가벼운 운동은 소화기 건강에 도움이 될 수 있습니다.
5. 의사와 상담하여 필요시 위산 억제제나 소화제 등을 처방받아 복용할 수 있습니다.
6. 스트레스가 소화기 증상을 악화시킬 수 있으므로, 스트레스 관리도 중요합니다.
그리고 배꼽 주변과 배 윗부분이 아프다면, 소화기내과 진료를 받아보시는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되거나 악화된다면, 반드시 소아과나 소화기내과 전문의를 방문하여 추가적인 검사를 받는 것이 좋습니다. 건강을 위해 빠른 시일 내에 전문가의 진료를 받으시길 권장드립니다.
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