스트레스로 인한 소화불량 증상, 다른 원인은?

Question

아침부터 배가 아프고 계속 꾸륵거리고 가스차고 설사를 할 거 같은 느낌이에요 정작 화장실에 가면 안 나오고 이제 속도 안 좋아졌어요 스트레스랑 관련이 있는걸까요 아니면 다른 원인이 있을까요

닥터나우 AI · Accepted Answer

스트레스는 소화기계에 다양한 영향을 미쳐 소화불량, 가스 차는 증상, 설사 등을 유발할 수 있어요. 스트레스가 소화기능을 저하시키고 장 운동을 변화시켜 이러한 증상을 일으킬 수 있죠. 하지만 여러분의 증상이 스트레스 때문만은 아닐 수도 있어요. 다른 가능한 원인으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:

1. 식사 습관: 과식, 급식, 또는 지방이 많은 음식 섭취 등이 소화불량을 일으킬 수 있어요.
2. 음주 및 흡연: 알코올과 담배는 소화기계에 자극을 줄 수 있어요.
3. 약물 부작용: 일부 약물은 소화불량을 유발할 수 있어요.
4. 음식 불내증 또는 알레르기: 특정 음식에 대한 불내증이나 알레르기도 소화불량을 일으킬 수 있어요.
5. 위장 질환: 위염, 위궤양, 역류성 식도염, 과민성 장 증후군(IBS), 크론병, 궤양성 대장염 등의 위장 질환도 비슷한 증상을 유발할 수 있어요.
6. 감염: 바이러스나 박테리아 감염도 소화불량의 원인이 될 수 있어요.

증상이 지속되거나 악화되는 경우 정확한 진단을 위해 소화기 내과 진료를 받아 보시는 것이 좋아요. 필요한 경우, 혈액 검사, 대변 검사, 내시경 검사 등을 통해 정확한 원인을 찾아 치료를 받을 수 있어요. 스트레스 관리도 중요하니, 스트레스를 줄일 수 있는 방법(예: 명상, 운동, 취미 활동 등)을 찾아 실천하는 것이 좋겠어요.

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