소화기질환 관련 1개의 답변

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  닥터나우 AI

  2024.02.27

  식용색소나 첨가제가 포함된 과자류를 섭취한 후 장이 안 좋아지는 경우, 여러 가지 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 식용색소나 첨가제에 대한 개인의 민감도에 따라 다르게 반응할 수 있으며, 일부 사람들은 다음과 같은 증상을 경험할 수 있습니다: 1. 소화 불량: 복통, 팽만감, 가스, 소화가 잘 안 되는 증상 등이 나타날 수 있습니다. 2. 설사 또는 변비: 장 운동에 영향을 줄 수 있어 설사나 변비가 발생할 수 있습니다. 3. 알레르기 반응: 피부 발진, 가려움, 호흡 곤란 등 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다. 4. 기타 증상: 두통, 피로감, 집중력 저하 등 다양한 비특이적 증상이 나타날 수 있습니다. 적색제 40호나 황색제 4호와 같은 식용색소나 산도조절제가 포함된 식품에 민감한 사람은 이러한 증상을 더 자주 경험할 수 있습니다. 만약 이러한 증상이 지속되거나 심각한 경우에는 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 또한, 장 건강을 위해 첨가제가 적은 식품을 선택하고, 균형 잡힌 식단을 유지하는 것이 중요합니다. 특히, 기름진 음식이나 자극적인 음식을 피하고 충분한 수분을 섭취하는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 프로바이오틱스를 복용하는 것도 장내 유익균을 증식시켜주는 물질로, 과민성 대장 증후군의 증상 완화에 도움이 될 수 있습니다.

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