설명해주신 증상들은 여러 가지 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 무릎과 주변 부위의 통증, 특히 특정 자세나 움직임에서 발생하는 통증은 다음과 같은 질환과 관련이 있을 수 있습니다:
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무릎 관절염: 관절의 연골이 닳아 발생하는 통증으로, 무릎의 깊은 통증과 주변 압박 통증을 유발할 수 있습니다.
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연골 손상: 무릎의 연골이 손상되면 통증과 불편함을 초래할 수 있습니다.
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슬개골 연골연화증: 슬개골 아래의 연골이 부드러워지거나 손상되어 통증을 유발할 수 있습니다.
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인대 손상: 무릎 주변의 인대가 손상되면 통증과 불안정성을 초래할 수 있습니다.
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근막통증증후군: 허벅지와 무릎 주변의 근육과 근막에 통증 유발점이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다.
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정강이 통증 증후군: 정강이뼈 주변의 근육과 조직에 염증이 생겨 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎 통증은 다양한 원인에 의해 발생할 수 있으며, 특히 잘못된 자세나 과도한 사용으로 인해 증상이 악화될 수 있습니다. 방바닥에 양반다리로 앉거나 쪼그려 앉는 것, 의자에 앉았을 때에 다리를 꼬는 것 등 잘못된 자세의 교정이 필요하고, 근력을 강화시킬 수 있는 운동을 꾸준히 해주시면 관절 건강을 유지하는 데에 도움을 줄 수 있어요. 일시적인 증상 완화를 위해 소염진통제 등이 도움이 될 수 있으나, 증상이 완화되지 않거나 심해질 경우 정형외과 전문의를 방문하여 정확한 진단과 적절한 치료를 받으시길 권장드립니다. 경우에 따라 엑스레이, MRI, CT 촬영 등을 통해 진단할 수 있으며 통증과 염증 완화 약물, 운동치료, 경우에 따라 스테로이드 주사 등이 필요할 수 있습니다.