심장에 안좋은 음식

김OO • 2023.06.07

심장에 안좋은 음식이 어떤것이 있나요?? 그리고 안좋은 습관도 알려주시면 감사합니다

내과
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내과 관련 1개의 답변

  • 닥터나우 의료진
    닥터나우
    2023.06.07

    안녕하세요. 닥터나우 의료진입니다. 기본적으로 맵고 짜고 자극적인 음식, 인스턴트 식품, 설탕이 많이 든 음료, 커피, 음주, 흡연 등을 피해주시는 것을 권장드려요. 균형잡힌 식습관, 규칙적인 운동, 충분한 수분 섭취와 수면 등 생활 습관 교정이 필요할 것으로 보여요. 무료상담 서비스는 의료 행위(의사의 진료)를 대신할 수 없는 점 양해 부탁 드려요. 답변이 도움이 되셨기를 바라며, 더 궁금한 점이 있으시다면 언제든지 다시 이용해 주세요. 감사합니다. 🙂

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