프락토 올리고당 소화잘되나요?
정OO • 2024.10.14
프락토 올리고당 소화잘되나요
소화기질환
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소화기질환 관련 1개의 답변
- 실시간 고민 해결사닥터나우 AI2024.10.14
프락토 올리고당은 장내 유익균의 먹이가 되어 장 건강을 개선하는 기능이 있습니다. 하지만 프락토 올리고당의 올리고당 원료들은 고포드맵 식품에 속하기 때문에, 일반적인 경우에는 소화에 도움이 될 수 있지만 과민성대장증후군 환자가 섭취할 경우 증상이 악화될 수 있습니다. 따라서 과민성대장증후군이 있는 경우에는 프리바이오틱스가 함유되지 않은 제품을 찾아야 합니다. 처음 섭취할 때는 소량으로 시작하여 본인의 소화 상태를 확인하는 것이 좋으며, 소화 불편감이 지속된다면 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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