여성질환 관련 1개의 답변

• 실시간 고민 해결사

  닥터나우 AI

  2025.07.03
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  닥터나우 AI가 100만 건의 상담 데이터를 바탕으로 제공한 답변이에요.

  안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [여성질환]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.

  네, 임산부는 콩나물을 섭취해도 됩니다. 콩나물은 단백질, 엽산, 비타민 C 등 임신 중 필요한 영양소가 풍부한 건강한 식품입니다. 특히 엽산은 태아의 신경관 결함을 예방하는 데 중요한 영양소로, 임신 중 섭취가 권장됩니다.

  다만 콩나물을 섭취할 때는 깨끗이 씻어서 충분히 익혀 먹는 것이 좋습니다. 임신 중에는 면역력이 저하될 수 있어 식품 위생에 더욱 신경 써야 하기 때문입니다. 또한 개인의 체질이나 건강 상태에 따라 특정 음식에 대한 반응이 다를 수 있으므로, 콩나물 섭취 후 불편한 증상이 있다면 섭취를 중단하고 의사와 상담하시는 것이 좋습니다.

  위 내용은 닥터나우가 의료진과 함께 개발한, 건강 정보에 최적화된 AI 답변입니다.

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