얼굴 근육 떨림, 마그네슘 부족 또는 안면 마비 가능성?

임OO • 2024.12.04

요즘 눈꺼풀 떨림이나 눈밑 떨림처럼 얼굴 근육이 떨리는 증상이 왼쪽 얼굴 밑부분에서 자주 생기는 느낌인데 이것도 마그네슘 부족인가요? 아니면 안면 마비와 관계가 있을 수 있나요..?

떨림

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닥터나우 AI
2024.12.04
얼굴 근육 떨림은 다양한 원인으로 인해 발생할 수 있습니다. 마그네슘 부족은 근육 떨림의 원인 중 하나로, 특히 눈꺼풀 떨림과 같은 증상에 영향을 줄 수 있다고 알려져 있습니다. 그러나 안면 마비는 근육 떨림과는 다른 증상으로, 얼굴의 한쪽이 움직이지 않거나 감각이 둔해지는 경우를 말합니다. 현재 경험하고 계신 증상이 단순한 근육 떨림이라면 마그네슘 부족을 의심해 볼 수 있으나, 안면 마비와 같은 증상이 동반된다면 다른 원인일 가능성이 높습니다. 또한 스트레스, 피로, 카페인 과다 섭취, 눈의 이물감, 음주, 담배 등도 근육 떨림 증상에 영향을 줄 수 있습니다. 증상이 지속되거나 과도하게 나타난다면 가까운 신경과에 내원하여 전문의와 상담하고 필요한 검사를 받으시는 것이 좋습니다. 충분한 수분 섭취와 수면, 균형 잡힌 식습관, 규칙적인 운동 등 생활 습관 교정도 증상 호전에 도움이 될 수 있습니다.
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