제가 손목을 많이쓰는 직업인데 이미 작년에 물리치료 받았음에도 손목에 염증이 심해 한 5일정도 전에 신경주사맞고 물리치료에 약까지 먹었는데 손목 손가락 마디마디가 저리고 조금만 움직여도 통증이 심하고 (특히 새벽에 심해요) 손목이 좀 붓고 젓가락질하는 힘마저도 아프네요 주사맞고 조금시간 지나면 괜찮을줄 알았는데.. 주사맞고도 손목좀 쉬게 해줬는데도 그러네요 혹시 같은증상을 가진 분이 있다면 어떤식으로 치료하셨는지 궁금합니다ㅠ
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안녕하세요. 실시간 고민 해결사입니다. [통증]에 관한 고민이 있으시군요. 질문에 대해 답변드리겠습니다.
손목 염증으로 인한 통증과 저림 증상에 대한 치료는 여러 가지 방법이 있습니다. 이미 물리치료와 약물치료를 받으셨음에도 증상이 지속된다면, 다음과 같은 접근 방법을 고려해볼 수 있습니다.
재평가: 정형외과 전문의에게 다시 상담을 받아보세요. 추가적인 진단 검사가 필요할 수 있습니다. 예를 들어, x-ray, 손목관절조영술, CT, MRI, 손목관절경, 뼈 스캔 등의 검사를 통해 손목의 상태를 더 자세히 평가할 수 있습니다.
약물 치료: 소염진통제, 근육이완제 등 증상에 알맞는 약을 처방 받아 볼 수 있습니다.
보조기 착용: 손목 보호대나 스플린트를 착용하여 손목을 안정시키고 추가적인 손상을 방지할 수 있습니다.
작업 환경 개선: 손목을 많이 사용하는 직업을 가지고 계시다면, 작업 환경을 개선하여 손목에 가해지는 부담을 줄일 필요가 있습니다.
물리치료: 이미 받으셨지만, 증상에 따라 다른 종류의 물리치료 방법을 시도해볼 수 있습니다.
수술적 치료: 보존적 치료에도 불구하고 증상이 지속되거나 악화된다면, 수술적 치료를 고려할 수 있습니다. 하지만 이는 마지막 수단으로 고려되어야 합니다.
생활 습관 개선: 충분한 휴식을 취하고, 손목을 과도하게 사용하는 행동을 피하며, 손목 강화 운동을 꾸준히 하는 것이 중요합니다.
증상이 심해지는 시간대가 특정되어 있다면, 그 시간대에 특별히 주의를 기울이고, 필요하다면 야간에도 손목 보호대를 착용하는 것을 고려해볼 수 있습니다.
다시 한번 강조하지만, 증상이 지속되거나 악화되는 경우에는 전문의와 상담하여 적절한 치료 계획을 수립하는 것이 중요합니다.
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손목통증으로 인해 한의원에 가봤으나 시침 치료에도 차도가없이 통증이 더욱 악화되었습니다 증상 완화와 치료를위해 어떻게해야할까요?
제가 몇일 전부터 오른쪽 손목이 아픈데 지금 증상이 손목 통증 6일 손목 저림 지금인데 물리 치료 받는게 나을까요? 아님 이대로 계속 파스만 붙여야 하나요? 다른 지병같은건 없습니다.
병원 가서 엑스레이 찍고 했는데 손목건초염?염증이 심하다는데 물리치료받고 통증이 더 심해졋거든요 빨개지고 붓고 손목 저리고 한데 몇주됐는데 염증약만 처방받고 했는데 먹고나면 호전이될까요 붓고 손이랑 팔이 너무 저려서ㅠㅠ
